今、美容関係者やコスメ愛好家を中心に賞賛されているビューティープロダクトがある。フランスの厳しい規格を通過した最良のオーガニック素材を用い、植物が持つチカラをたっぷり凝縮させたラインナップが魅力の「SHIGATA　バイタリティー・コーチング® at home」。 2004年に設立されたSHIGETAのオリジナルセルフケアプロダクトだ。

SHIGETAは、日本とフランス両国でウェルビーイングへの探求を行っているChico SHIGETA氏が2004年にパリで創設。自ら創作したセル フケアメソッド「バイタリティー・コーチング®」を通し、毎日を心地よく元気に過ごすというライフスタイルを提案。自分で自分をセルフケアすることの大切さを広めている。 実はSHIGATAの本来の目的は、プロダクトの販売ではなく、この「バイタリティー・コーチング®」の啓蒙。「これはどなたでも簡単に日常生活に取り入れることができる、自然の法則に沿った方法です」とChico SHIGETA氏。「“植物の癒しの力”、“毎日の食事”“意識した呼吸”、“セルフマッサージ”という4つの柱で成り立っています。そして、これらを上手に組み合わせることで、更なる効果を得ることが出来ます」と語る。

（写真左）Chico Shigetaさん。SHIGETA主宰。自然療法に基づいたオリジナルメソッド「バイタリティー・コーチング」とともに、フランスのメディアにも度々紹介され、パリのセレブリティ、日本のVIPを中心に高い支持を得ている。現在はセラピストとしての活動のほか、大手化粧品会社のコンサルタントも手掛ける。

呼吸と食事はすべての基本となるもの。火を通さない野菜やフルーツを中心に消化酵素が豊富な食物を健康的に食べ、体を活性させる独自の呼吸法を続けることで、心身の状態を整えていく。アジアとヨーロッパのテクニックからインスパイアされたオリジナルのセルフマッサージ法で身体の機能を整える。その際に用いるのは、使う人の体調、体質、抱えたトラブル、心の状態などに適したエッセンシャルオイルだ。さらに、こだわりの素材と製造法が特徴のフローラルウォーター、ハーバルティー、ドライフルーツなどによって、植物の生命力を取り込んでいく。この方法に従い、効果的により楽しくケアができるようにと生まれたのが「SHIGATA　バイタリティー・コーチング® at home」シリーズ。プロダクツは、あくまでもメソッドの一部、という位置づけなのだ。

「バイタリティー・コーチング®」は、自分に合った商品をショップで選ぶ際に、カウンセリングとともに無料で指導してもらうことができる。今の自分に必要なプロダクトを見つけるのはとても簡単。カウンセリングシートに書かれた27の項目の中から、気になるものにチェック。それに基づいて、アドバイザーが私の体が求めているものを導き出してくれる。

実際に体験してみると、「髪にツヤやハリがなくなった」「肌のクスミが気になる」「人疲れしやすい」「偏頭痛がある」「生理痛がある」など、日頃から気になっていた項目の中でも最も改善したかったのが「体の重さがある」だった私には、デトックスが必要と判明。すすめられたのは、ジュニパーのフローラルウォーター（スプーン5杯を1.5リットルの水に希釈し、1日で飲みきる）と、ベーシックセンス（マッサージオイル）にピュア＆スリム（ブレンドエッセンシャルオイル）を20滴ほど加えたもので朝または夜にお腹をマッサージするというスタイル。オイルとマッサージで解毒を促進しむくみを解消しながら、フローラルウォーターが解毒をつかさどる肝機能の働きを活性化させてくれるのだという。

これから、春にかけてはデトックスに最適の季節とのことで、体内の大掃除ができる3週間の集中セルフケアデトックスプログラムも紹介してもらった（こちらの指導も無料）。毎年、春と秋にはデトックスのスイッチを入れる3日間のデトックスセミナーも開催しているという（合宿スタイルなのでこちらは有料）。

デトックス以外にも、カウンセリングで明らかになったさまざまな不調に働きかけるプロダクツが揃う。例えば、エッセンシャルオイルなら、肩こりにはリバーオブライフ、二日酔いにはボナペティ、風邪や花粉症にはディープブレス、筋肉痛にはフリーミー。美肌にはローズウォーターを飲み、フェイシャル用のパーフェクトエッセンスにプリンセスローズを1、2滴落としたものでマッサージ。 リラックスタイムにはハーバルティーと優しい甘さのドライフルーツを。これらを日常に取り入れることで、心地良い生活を後押ししてもらえるのだ。

いつ、どんなとき、何を、どのように使えば効果的なのか、決め細やかなアドバイスが嬉しいカウンセリングは、現在の自分の体調や体質と向き合う良い機会にもなる。外見的な美しさを求めるだけでなく、健康に基づいた内面から湧き出るような総合的な美しさを求めるコンセプトが新鮮だ。部分的に症状を治していくのではなく、SHIGATAのアプローチはとてもホリスティック。ひとつの不調を改善していくうち、気になっていた他の症状が改善されていることも。活き活きとした本来の自分に戻っていることに気付く日もそう遠くはないはずだ。

text/june makiguchi